「雖然想死，但還是想吃辣炒年糕」作者：白洗嬉
出版社：野人文化股份有限公司
（＊＊但是先道歉，因為這本書帶來帶去，書本沾到午餐的油漬，還請大家多體諒，書本封面照片不太美麗。）
起先我看到這本書是被書的名字吸引，然後發現是韓國作家就更有把它帶回家的動機了，因為最近看了幾本韓國作家的書，覺得他們說故事的方式很有意思，通常很能吸引我，可以讓人翻開書就一直津津有味的讀下去。
這本「雖然想死，但還是想吃辣炒年糕」，是作者十二週與精神醫師的看診對話紀錄，那為什麼書名有“還是想吃辣炒年糕”呢？因為作者自己的簡介寫著：最喜歡的食物是辣炒年糕。而且這也是作者的心理醫師送給全部讀者的話喔。
書本封面的介紹文句就更吸引人了，「無所謂，沒有陰影的人本就無法理解陽光。」，「身心俱疲，卻渾然不覺，一位輕鬱症女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己。」是不是看了封面的書本介紹，就很有感覺呢？
作者除了忠實紀錄自己與精神醫師每一週的諮商對談，還在每一週的治療後面，加上自己的領悟。書本翻開內容的第一頁開場：「相信今天就算不是完美的一天，至少也會是不錯的一天;相信就算憂鬱了一天，也會被一件小事逗笑，因為這就是人生。」嘿，這句話是不是對今天過得不太好的人，稍微帶來淡淡的微光呢？突然覺得自己就被安慰到了。
書本的最後以精神醫師的話做為結束篇章：「不完美的我致不完美的你」
因為作者的醫師本來不知道自己與作者的醫病對話，會變成書本上市，所以心理醫師也很擔心書本出版帶來的影響，甚至有自己專業被扒光站在陽光底下的感覺。所以醫生說：「這本書紀錄著一名不完美的人，遇見一名不完美治療者所展開的對話。」，「藉由這本書重新傾聽至今被自己所忽略、但發自內心的另一種聲音，因為就算想死，也還是會想吃辣炒年糕，這就是我們的真實心聲。
最後有厚實的附錄，雖然名稱是「憂鬱的良性功能」，但比較多是作者的成長經驗與生活環境、人際關係所帶來的壓力原因以及看診後的症狀緩解的美好的結論。裡面有一段話是我很喜歡的：「好好過日子的方法就是和大家一起生活，這是我難得和家人出遊一趟回來所體會的心得。與人一起是一種利他之心，而這樣的心態也會救贖你的利己之心，因為是從自己開始、我們結束。」
以下是我個人比較喜歡的幾個章節：
「二十歲的我，致現在的我」是作者在某一週的治療後所寫下的心得：「比起別人怎麼說，自己喜不喜歡更重要，比起別人怎麼看自己，希望你可以先滿足自己的慾望。」「其實光是現在這樣就已經很好了，為什麼我卻老是要去看更高更遠的地方來折磨自己呢？」其實這不是大多數人都有的問題嗎？總覺得自己一定是哪裡不夠好，所以才成為現在的自己，而不是那些光鮮亮麗的大人物？看到作者這樣的領悟，我想大多數人也可以讓自己喘口氣，對自我不需要太完美主義的苛刻。
在「想要與眾不同的想法一點也不特別」這一章中，作者披露了自己在小團體中的依賴與不愉快的經驗，應該算是人際關係焦慮的一種狀況，導致作者大學時代喜歡獨來獨往，在公司裡也是。醫生對於這種情形的諮商是：「獨來獨往並不是什麼值得稱讚與否的問題，那就只是個人的選擇罷了。」「最重要的是繼續尋找能讓自己舒服的方法。」
這一週的治療結束後，作者寫下自己的心得：「我喜歡一個人獨處，但是有個前提，要有愛我的人才行，有個會主動關心我的人，我才有辦法獨來獨往。」讀到這裡，我心裡想起一句話，「我們何嘗不是如此？」哎，是真的很療癒人心的一本書不是嗎？
同時我很喜歡這本書的尺寸，比一般書本小巧，但又比文庫本大比較好翻閱，放在包包裡帶出門很方便，在捷運上閱讀也很輕鬆。
最後這本書的閱讀心得結尾，就用作者的話來結束：「你問我想要什麼？我只想要無庸置疑、輕鬆舒服地去愛與被愛。僅此而已。」
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